祈禱與默思的四種品質
我們祈求神聖引導，有時好像有看見引導徵象，有時又好像看不到，有哪些品質是我們需要去孕育的，才能使我們常常看見神聖引導？這裡就讓我們來談談這個問題。 這裡我們就用這張圖表來做說明。在阿博都巴哈的話語中，我們常常看到他說要超脫、要專注、要交託於神聖旨意、要熱情……這與我們祈禱與默思有什麼關係？在我個人的操練中，我發現，當我有太多舊有的觀念時，執意相信自己的經驗中所用的方法可以用來解決問題時，這就有了執著，就無法看見神有不同的方法處理事情。所以要尋求神聖指引來解決事情，我得學會放下舊有的想法，才能看見新方法，這是祈禱默思時在觀念與方法上的超脫。 我也發現，當我執意用舊有方法時，我的專注力就停留在世俗的方式，內在的兩種聲音，往往世界的聲音會超過聖靈的聲音。若我把注意力集中在默思神聖話語，可以幫助我接受聖靈的啟迪；若我想的是過去的經驗告訴我的，世界的聲音就會大過神聖的啟迪聲音，結果是──我還是用世界的方式在解決問題。所以我對專注力的理解是，常常想起上帝話語，就能得到神聖啟迪，上帝話語是祈禱默思時要專注的。 無條件交託於上帝旨意，上帝旨意是什麼，我們往往搞不清楚。我發現，當事情發生時，若我的心還不願去面對時，我就會一直想著是別人的錯，在這種情況下，事情就永遠不能解決。阿博都巴哈說過，我們要滿足於上帝的安排，若我們能接受「上帝允許事情發生」的事實，且接受這事情上有我們學習的功課，這種接受事實是一種交託的心態。我們的心能接受事情，心也才能平靜下來，開始去理解與尋求解決之道。 追求靈性的熱情，我以為是正向面對事情的態度。我們所生活的塵世，是不圓滿的，所以常常要面對事情，並處理事情。處理的不僅是事情，還有那看不見的人心的心態。試想想，若沒有學習的熱情，又怎會有動力繼續作服務的工作呢？這種熱情，不僅需要有學習的熱情，也要有追求神、認識神的愛的熱情。因為更多認識神的愛，那愛才是我們熱情的動力，這要在祈禱默思中去孕育，祈禱默思中的與神交流，就是在培養與神的關係，這是藉由心靈的交流而達到的關係培養與愛的熱情的培養。 超脫是一種定力，專注力是一種定力，交託於上帝旨意也可以使心安定下來，熱情的追求神聖引導與靈性成長也需要心安定在一個方向上。所以若想在祈禱默思感覺到神聖引導，安定心是先決條件。「安定心」可以考慮的方方面面，我們可以從觀念、方法的超脫，專注在神聖話語默思以獲得神聖啟迪，交託並接受神的安排(神為我們擺設的環境)，在環境中面對挑戰與學習。這是一種面對事情的心態，當我們有接受與面對的心，祈禱與默思就能更幫助我們進入神聖引導，在神聖引導中看見神如何引導我們，也因此更認識神，開始可以感覺與神關係的建立。
Valley of Unity 